BẠN BIẾT GÌ VỀ GIAI ĐOẠN TIỀN MÃN KINH VÀ MÃN KINH
CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ?
Những triệu chứng tiền mãn kinh thường gặp
Tiền mãn kinh là giai đoạn tất yếu diễn ra trong vòng đời người phụ nữ, tuy nhiên độ tuổi mãn kinh và mức độ biểu hiện các triệu chứng tiền mãn kinh không giống nhau ở mọi người.
Kết quả nghiên cứu nhóm phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh chỉ ra, triệu chứng tiền mãn kinh thường gặp là:
– Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm (82%)
– Mất ngủ, gặp vấn đề về giấc ngủ(34%)
– Đau đầu (34%)
– Tăng cân(32%)
– Cáu gắt (13%)
– Lo âu (13%)
Các triệu chứng tiền mãn kinh khác như: teo khô âm đạo, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm ham muốn và vấn đề về da tóc.
Những khó khăn do triệu chứng tiền mãn kinh gây ra
Tiền mãn kinh là giai đoạn tất yếu mà mỗi người phụ nữ sẽ trải qua trước khi bước vào tuổi mãn kinh và những triệu chứng tiền mãn kinh có thể ảnh hưởng đến người phụ nữ ở các mức độ khác nhau:
– Có người thường xuyên bị bốc hỏa, cáu gắt, cuộc sống hằng ngày và công việc bị ảnh hưởng tiêu cực. Điều đáng nói là bốc hỏa lâu ngày có thể dẫn đến mất ngủ kinh niên, làm suy nhược cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp, dễ dẫn đến đột quỵ,…nguy hiểm là vậy nhưng phụ nữ tuổi tiền mãn kinh nói chung, phụ nữ nông thôn Việt Nam nói riêng lại rất ít khi tìm đến các biện pháp chữa bốc hỏa, họ hoặc âm thầm chịu đựng hoặc không hiểu tại sao mình lại bị nóng bừng trong người không rõ nguyên nhân, họ chọn cách tự khắc phục cơn bốc hỏa tại nhà như: uống thật nhiều nước lạnh, tắm hoặc uống các loại lá cây có tác dụng giải nhiệt.
– Các triệu chứng thường gặp tuổi tiền mãn kinh đó là: bốc hỏa, vã mồ hôi, đánh trống ngực,lo âu, mất ngủ lâu dần dẫn đến stress, cơ thể suy nhược, trạng thái tinh thần luôn căng thẳng mệt mỏi,…
– Phụ nữ tiền mãn kinh cũng khó tránh khỏi các vấn đề về suy giảm chức năng tình dục như: teo khô âm đạo, đau rát, dễ bị chảy máu khi quan hệ, suy giảm ham muốn lâu dần sẽ dần trở nên lãnh cảm và xa lánh bạn đời.
– Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa tăng cao: phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh dễ mắc phải các bệnh về đường sinh dục, huyết áp, tim mạch, xơ vữa động mạch và các bệnh lý viêm, thoái hóa xương khớp.